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106.01.08 《 第37馬:鎮西堡超馬 》(超馬 7)( Y拖馬19 )
總時間:8'56'18
總距離:54K
總爬升:1660公尺
去年的鎮西堡54K組,因為下雪改成50K( 12.5折返×2 )
當時能完成那場「極地超馬」真的很值得!
但就是有個遺憾:沒爬上「宇老」
所以,今年我又來了!!真心想把54公里的路線好好完整的跑一遍。
再次來到熟悉的會場,眼前看到的幾乎都是超馬好手們自信的笑容
感覺自己也好像被灌注了一些能量似的
帶著「既期待又怕受傷害」的緊張情緒出發
5:30 起跑,天色仍暗,還好路段有著溫暖的熟悉感~
只是跑到4.4K左右,尚未全明亮的天色讓我沒看到地上一個坑洞
整個人失去平衡往前摔倒,直接撞傷了右邊膝蓋……
小走路一段有點拐,當時真擔心跑不完@@
接著一直跑下去才發現:
原來去年跑的前12.5K 折返兩趟的路線,真的真的…很親民!
( 去年跑近9小時20分,而且當時覺得好痛苦 )
今年才知道 原來後面才是主菜
坡度越來越陡,我的前進速度也越來越慢
好在最後還比我預計的時間提早晚成前20K
接下來連續下坡7K,是最陡的一段!本來這是我預計好好發揮的一段~~~
不料……只要衝快,膝蓋撞傷的地方就好痛,害我下坡都不能盡情的衝 >"<
最快也只能5分速左右,跑得好悶啊 @@
( 只是看到相機,還是要啟動拍照模式的啦~ ^_^ )
將近4.5小時終於到折返點,趕快補充能量。
因為下坡結束,回程要開始還債……
這7公里的回程上坡,簡直是「地獄」!花了我1.5小時 在大太陽底下爬完 @@
唯一支撐我的信念就是:「最後20K下坡就是我的了」
因為熱+膝蓋痛,回程20K也衝不了多快…但是,心情還算是輕鬆愉快。
眼看8.5小時完賽的目標雖然是無法達到,我還是想努力嘗試在9小時內完賽。
最後進終點時間是8:56,我好開心喔!
畢竟今年不但比去年多了4公里,而且後面的路線也比去年的更陡更難……
雖然跟別人相比 我並不厲害,但是我已經學會去感受自己的進步!
而且相信自己還可以 更好更棒!
最後一定要特別提一下:
恭喜濠哥完成人生的「初超馬」!
而且,這初超馬不但是「80K」組……成績 及 名次 還相當的不錯!
真的是名符其實的「練武奇才」!
文末,謝謝所有辛苦的工作人員及攝影師。
因為有你們~ 我們才能享受這場優質的「鎮西堡超級馬拉松」.
【 只有願意跑太遠的人,才會知道自己能夠跑多遠!】
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